De esta manera lograremos con nuestros alumnos trabajar todo el cuerpo a la vez y no por músculos aislados como sucede en los gimnasios de aparatos. El curso está diseñado para empezar desde cero. Cualquier persona puede realizarlo sin límites de edad ni de ningún otro tipo de limitación. Aquí encontrarán todos los conceptos necesarios para un abordaje completo de la actividad, desde anatomía, fisiología, ejercitaciones, variantes, preparación de clases, rutinas y mucho más, porque sabemos que lo más importante para un profesor es el conocimiento porque si podés entenderlo vas a poder explicarlo.